生活中痔疮的防治

生活中痔疮的防治。工作鸭梨山大啊，每天都要在办公室坐上好几个小时，不知不觉就有了痔疮，感觉特别难受，平时应该注意哪些东东才能有效的防止痔疮的发生呢？

图示：痔疮

如何有效防止痔疮

医博肛肠医院医生说，痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。

（一）日常生活防治

1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。2.日常生活中要注意变换体位。3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。5.常用温水或1：1000过锰酸甲水洗肛门。

（二）饮食调养法

1.红枣250克（炒焦红），糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。2.茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。3.藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。4.鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。5.黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。6.黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。

（三）提肛功法

医生说，提肛功法是预防和治疗痔疮的一个有效功法。

1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练。2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。3.练功动作（1）吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。（2）呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。4.练功次数一提一松为，每次练功30一50下。

福州医博肛肠医院医生温馨提示：

福州医博医院为肛肠治疗中心配置目前极先进的各种肛肠检查和治疗设备。在福州市乃至全国率先采用全电脑高频震荡仪器结合中西医多种治疗手段，并在术式上不断改进、不断创新、不断完善的先进方法，在上述的病人当中，没有发生任何并发症和后遗症并成功地开展了环状混合痔PPH手术、直肠粘膜脱垂手术、高位复杂性肛瘘手术、直肠前突手术、肛门成形术、直肠恶变术以及各种肛肠手术后遗症等难度较大的手术。

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