内痔的调养方法介绍-医博肛肠专科医院

内痔的调养方法介绍-医博肛肠专科医院。医博肛肠医院医生说，内痔是一种常见病，多发病，中医上的理论为：内痔为热迫血下行，郁结不散所致。内痔有很多诱发因素，比如年老体弱，饮酒吸烟，饮食过于辛辣等。因此得了内痔要及时找内痔专科医院治疗，并且要注意自己的饮食习惯。医博医院免费咨询电话℡：0591-88032199

图示：内痔

医博医生说，内痔是一种常见病，多发病，由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难，加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒、肿痛、出血。中医的理论为：内痔为热迫血下行，郁结不散所至。年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此，科学合理的简易自我办法对内痔调养有重要意义。

内痔的自我调养方法

一、内痔调养保守法：

也可以每日大便后坚持用温水洗浴。

二、内痔调养饮食起居法：

生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

三、内痔调养运动法：

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对内痔的防治很有作用。提肛运动是极简便也是极有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

福州医博肛肠医院医生温馨提示：

只要坚持做到以上这些，就基本可以做到据内痔于门外了，但是要坚持，而且不仅有助于预防内痔，还能锻炼身体。

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