便秘对人体有什么影响？

便秘无论由什么原因引起，如果仅仅是短时间内便秘，不会给身体健康带来多大影响。但便秘者，粪块在肠腔内过度奎滞，可引起左下腹饱胀不适、里急后重、欲便不出、食欲减退、暖气、反胃、腹痛、肠鸣、多屁等。有的可有阵发性腹痛，粪便像羊粪样，呈色黑、坚硬颗粒状。

( 1）诱发肛肠疾病。长时间便秘，且每次大便间隔时间2 一3 天以上者，粪便常常很干燥，当干燥坚硬的粪便通过直肠排出时，可能会擦伤直肠赫膜，久之导致便血和肛裂。干硬的粪便在直肠内长时间堆积，压迫直肠壁上的血管，使直肠壁的静脉血回流发生障碍，就会造成静脉迁曲扩张，形成内痔或外痔。便秘可引起痔出血、肛门感染、直肠脱垂等肛肠病的发生。

( 2 ）引发神经症状。食物残渣在肠内停留过久，一些未被消化的蛋白质、脂肪等在肠道厌氧菌作用下发酵腐败，产生的氮、二氧化碳、甲烷、叫噪、硫化氢等大量有害气体，积聚在肠腔使肠管膨胀，机械性地使肠壁静脉回流受阻，呼吸和消化功能受到影响，同时发酵产生的乳酸、氨、硫化氢、叫噪、组胺等大量有毒物质不能及时排出体外，而被吸收人血液中刺激神经系统，出现头晕、乏力、表情淡漠、食欲减退、恶心、口苦、口臭、心烦等症状。

( 3 ）引起早衰或恶变变。这些有害气体在体内蓄积，就会引起自体中毒，会促使人早衰或未老先衰，影响健康长寿。特别是肠内致恶变物质的蓄积，浓度升高，与肠勃膜刺激作用时间延长，可诱发恶变变。

( 4 ）加重某些病情。便秘可促使一些疾病的发生或病情的恶化。如排便时用力使劲，可加重高血压，碎发脑出血，突然出现昏倒，不省人事，口眼歪斜，语言不利，半身不遂（偏瘫）等。排便用力，使血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加而引起心绞痛发作或急性心肌梗塞，心律失常。对患有肺气肿、肺心病的老年人，常因便秘而使咳喘加重。当这些病人发生便秘时，应采取积极措施设法解除。