如何治疗便秘呢？

哪如何治疗便秘呢？现如今随着人们饮食习惯的随便化，便秘普遍存在于人群之间。女性比男性更容易患便秘。因此便秘又有“少女杀手”之美誉。素有“少女杀手”之称的便秘无时无刻不吞噬者少女的青春年少。比较突出的症状就是面色灰暗，小腹突出，乍一看上去就像老了好几岁。不想再被便秘扼杀你的宝贵容貌，那么一起看看如何治疗便秘吧。

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哪如何治疗便秘呢？治疗便秘肠道水疗好

早期便秘的办法，便秘的生活办法

1、饮食量不能太少，多吃粗纤维食物和顺气的食物，如洋葱和白萝卜。多吃芝麻、核桃、蜂蜜等润肠的食物。

2、多运动，增强肠动力，规律排便。

3、减少精神紧张，避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。

4、合理安排生活，睡眠充足，多喝水，能促进新陈代谢，减少便秘。

严重便秘就选择肠道水疗，不止可以治疗便秘还可以美容

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福州医博肛肠医生介绍，美国肠Spa办法，给你的肠道洗个澡吧！为治疗便秘，我院特引进美国肠Spa办法，它不同于传统的灌肠方法，是一种“清理为先，调理为后，慢病快治、不药而愈”的治疗方式。

美国肠Spa办法是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外。

温馨提示：治疗便秘应该及时去专业的肛肠医院治疗那才是极好的选择，你的健康是我院共同的希望。福州医博肛肠医院拥有强大的医生团队和先进的医疗设备，也是福州新农合定点医院，新农合极高可报销95%。医院在福州首推男女分诊制度，避免患者就诊尴尬。电话咨询热线：0591-88032199。