便秘有哪些症状

便秘有哪些症状？便秘不仅是一种常见的消化道症状，同时也是其他疾病的表现，这就提示我们要识别便秘的“警报”，发现隐藏在便秘背后的重要疾病。福州医博肛肠医院医生介绍，要选择正确治疗便秘的方法，首先应了解便秘的症状。医院健康热线：0591-88032199，您可以拨打电话咨询医生，在线预约

图示：便秘

便秘的症状

便血：很少有人一辈子从未发生过便秘。在临床上，便秘有三种情况：优先，粪便干结为羊屎粒样；第二，排便困难，常常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属便秘。

肠炎：便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，这些症状虽然恼人却还不算严重。便秘还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。急性心肌梗死、脑血管意外时，患者甚至可因便秘失去生命。

便秘要怎么调理呢？

人到中年以后，胃肠道功能随之降低，便秘也随之而来，便秘不仅会引起许多肛门病变，如痔疮、肛裂、便血等，还常伴有腹部闷胀不适或钝痛、食欲不振、暖气等消化道症状，便秘还易导致精神方面的改变，如烦躁不安、心烦多梦、易发火等。看过不少医生但极终结果是根本无法解决便秘。那么便秘要怎么预防呢？便秘很常见，但是我们不能掉以轻心，点击这里咨询该怎么调理

便秘饮食注意

饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。少吃精细食物

医生观点

便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建。

TAG标签：便秘

**温馨提示**：如有您还有什么不了解的，或者想要了解更多知识，请点击福州肛肠医院在线医生咨询。