便秘怎么治疗？

导读：据统计，老年人便秘的发生率高达30%以上，已经成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。在治疗老年人便秘的时候，一定要先排除器质性病变，绝不能心存侥幸。特别是大便形状，颜色出现改变，或者出现身体急剧消瘦，大便忽干忽稀的时候，要先解决直肠肛门疾患，比如直肠炎、肠梗阻 、大肠恶变、肠腔外肿物等等。那么，老人便秘怎么治疗？福州肛肠医院医生介绍：

图示：便秘

便秘的危害：

由于粪便干硬，停留于直肠的时间过长，粪便中的致病菌易引起肛窦感染而形成肛窦炎，进一步引发肛周脓肿，肛瘘，痔疮，肛裂，肛乳头肥大等。

便秘不仅可以诱发肛肠疾病，使肠道内毒--素蓄积量不断增加，还会造成腹胀，体形肥胖变形，并出现色斑，皮肤粗糙，痤疮等。常便秘可导致肛结直肠并发症，比如：粪性溃疡，肠穿孔，结肠憩室肠梗阻，胃肠神经功能紊乱（如食欲不振，腹部胀满嗳气，口苦，肛门排气多等）。的便秘更可能诱发恶变变。（所以一定要引起重视，近早检查治疗）

便秘怎么治疗？

（1）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

（2）便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。

（3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜、芹菜、菠菜等）和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

（4）每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

（5）要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要坚持，便会养成按时大便的习惯。

福州医博肛肠医院温馨提示：便秘怎么治疗？便秘，危害极多，不仅会严重影响美容、导致肥胖等，还造成肠中毒甚至诱发肠恶变等一系列疾病，所以广大朋友特别是女性在日常生活中更要加强预防便秘的工作，要多饮水，多吃纤维素高的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，预防便秘的发生，如果已经发现有便秘的现象要尽快治疗，以免造成其他肛肠疾病的发生。

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