便秘吃什么能好？福州肛肠专科医院

便秘吃什么能好？福州肛肠医院医生介绍：从现代医学角度来看，便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是的。便秘是一种常见的消化系统疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。由于引起便秘的原因很多，也很复杂。

便秘吃什么能好

1、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，尽量少吃辛辣或刺激性食物。

2、洁净的水：早晨起床一杯温开水有助于肠胃蠕动，进而有助于排便。

3、水果：苹果对肠道有清洁营养的好处，另外还有猕猴桃、香蕉等水果。

4、富含寡糖的食物：这种食物是肠道有益菌需要的食物，如：大豆、蜂蜜、洋葱、芦笋等。

图示：便秘

治疗便秘有效的方法--大肠水疗

据悉，福州那医院大肠水疗治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的的结 肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道 正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。

可以说，水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均使用，保险、、无感染。在专门设置的洁净、封闭的 舒适环境，由专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。

据悉，美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治 病、美容保健的双重优势。所以说，它不仅是一种治病手段，还是现代生活的一种健身、养生方式！

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温馨提示：便秘吃什么能好？福州医博肛肠专科医院-福州荣膺“全国十大肛肠专科医院”。2011年6月18日在北京举行的“2011中国肛肠医学大会”上，福州肛肠医院被中华医学发展研究会、中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会评为“全国十大肛肠专科医院”之一。卫生部原副部长亲自为福州肛肠医院颁奖。

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