女生的便秘不容忽视！

女生的便秘不容忽视！生活中让很多女生头疼的一大健康问题莫过于便秘，女性便秘一是饮食不规律、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，二是久坐不动，缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

便秘，女性不容忽视

福州医博医院医生指出：便秘在影响美容的前提下，还导致多种疾病的产生。

大便堵塞图

1、便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。

2、经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

3、经常便秘，粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而影响生育。

很多女性一旦便秘就喜欢吃药，医生表示口服泻药，会导致肠胃功能紊乱，从而出现了一系列的胃肠道疾病。另外，的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。

更多详细请与在线医生联系>>>点击咨询医生

女生便秘的六个原因：1.精神过度紧张2.生活中不注意饮水3.身体缺乏活动4.经常进食量过少5.进食和营养不当6.不良排便习惯。

女生预防便秘方法

养成良好的排便习惯：对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

积极锻炼身体：古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。

及时治疗有关疾病：有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。

有什么问题也可以询问在线医生>>>点击咨询医生

大肠水疗有效解决女性便秘

大肠水疗是利用纯水物理办法、深层袪除大肠宿便、毒素，进而净化血液。不吃药、不打针、苦、操作简单、高效。对改善便秘、腹胀、腹泻、痔疮、失眠、口臭、体臭有独特的效果；瘦身养颜，改善黑斑、痤疮、皮肤粗糙、针对啤酒肚高效。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在保险、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

女性为了预防便秘的发生，可以在平时生活应该有规律，而且排便时间也是要有规律。医生还介绍说，女性便秘的极重要的就是适量的运动，要注意合理的饮食，减少脂肪的摄入，要多吃蔬菜、水果以及粗纤维的摄入。肛肠医生还介绍说，女性便秘患者极好在每晚的睡觉前，揉腹10-15分钟，来刺激肠道蠕动。

大肠水疗的治疗费用问题>>>点击咨询医生

温馨提示：为服务广大患者朋友，福州医博肛肠医院特别开通了在线医生咨询服务，由不错肛肠医生亲自坐诊为您详细的解答。在线预约可免除医生挂号费。