女性白领的便秘困惑！

女性白领的便秘困惑！医生介绍：现在社会压力如此之大，女性白领容易患上极不想看到的事情，就是便秘带来的容颜“禁毁”。女性白领便秘为什么>>>点击免费咨询医生

女性白领便秘原因：高耗精力的工作，为之付出的却是巨大的代价。因为缺少运动 ，久坐办公室，而且饮食不规律，导致便秘加重，身材走形。得了便秘容易，消除便秘却难了。女性便秘怎么办？欢迎咨询在线医生。

女性白领便秘的危害

福州医博医院医生介绍说女性便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。对于女性来说，女性便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺恶变的可能性，每天排便的女性患乳腺恶变的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺恶变的概率为25%.

女性便秘肠道图

此外，国外一项极新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。发病者女性多于男性。女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。

有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。生理解剖上的差别：女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。那么，女性便秘怎么治疗极好呢？欢迎咨询在线医生。

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女性便秘怎么办？

福州医博医院医生介绍说女性的便秘治疗需要先检查出便秘的原因，排除肛肠疾病所引起的，可以采用大肠水疗缓解便秘。医生介绍说大肠水疗过程中所用器械均使用，保险、苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

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女性习惯性便秘的饮食原则

（1）“动力素”充足的蛋白质能给肠。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物（如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等）。

（2）“体积素”富含纤维素的食物，要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面。

（3）“润滑素”为了减少粪便与肠道的摩擦力，建议每周吃红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。

（4）“滋润素”每天喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。

温馨提示：女性便秘对女性来说危害很大，因此，出现了便秘症状应该及时到医院治疗。同时，福州医博医院的网上预约活动可为您减少挂号所需的费用与时间，让您轻松治疗疾病。