痔疮术后应该如何科学排便？

痔疮手术后有许多患者由于惧怕大便时所带来的疼痛，往往节制饮食或者是自我控制排便，从而导致大便干燥或排便困难，进而形成恶性循环。因此，手术后如何科学排便是每一个痔疮患者所要面对的首要问题。建议患者可以参考以下几点：

1) 在如厕时放松心情，过分紧张的情绪往往会导致肛门括约肌紧张而引起不必要的排便疼痛，轻松的心态，可以放松肛门括约肌，加速排便过程；

2) 多饮水，食用一些有润肠通便作用的水果或饮料，如梨、香蕉、蜂蜜、果汁和青角汁等，这样可以促进排尿和避免大便干结；

3) 由于手术损伤肛周皮肤，可引起肛门括约肌痉挛，所以可在优先次排便的前晚口服润肠通便要物，待大便变软或大便通畅后立刻停要。不应每日依靠泻要排便，以免引起对通便要物的依赖性。术后早期尽量避免使用开塞露、灌肠等方法以避免对创面的刺激；

4) 便前或便后热水坐浴可以使肛门括约肌松弛，从而减轻肛门疼痛感。