针对解剖学因素，如何预防痔疮

肛门直肠位于人体躯干的极下端，人又常处于直立状给痔的发生、发展提供了条件。直立时，门静脉末端血管分受压力增加，使这些血管扩张迂曲。痔静脉到门静脉之间有静脉瓣，血液回流困难有关。又由于直肠下静脉在不同度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，易导致痔的成和发展。针对解剖因素，加强体育锻炼、操练太极拳、练模仿动物运动得五禽戏、经常提肛、避免久坐、时常变换体它学习工作间隙做操等可以改善局部的静脉血液回流，从预防痔疮。