怎样才能预防痔疮的发生

怎样才能预防痔疮的发生？医生说，现代人久坐不动，很容易引起痔疮，而天天前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴，对男性生殖健康大有裨益，尤其对预防及治疗痔疮效果很好。福州医博肛肠医院医生说，坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。医院热线电话：0591-88032199，拨打电话免费咨询医生

图示：痔疮

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痔疮的预防

福州医博肛肠医院医生说，在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟，非常利于男性生殖健康，主要方式有以下几种：

前洗外阴  男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说，如果缺乏专门的清洗，时间长了就会形成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还可能磨破包皮引起感染，甚至转变为致恶变物质，诱发伴侣的子宫颈恶变，导致自己罹患阴茎恶变。而坐浴外阴，可洗去垢块，如果配合中西药抗感染治疗，还能帮助慢性前列腺炎。

下洗股臀  “坐板疮”，在久坐不动的办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天，因臀部摩擦引起“坐板疮”反反复作而到就诊的男性相当多。其实，这些患者平时如果经常用温水坐浴臀部，浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，就能减少真菌感染，促进该部位血液循环，避免“坐板疮”发作。不过，患有股癣湿疹者忌用热水烫洗，以免加重症状。热水坐浴要适当，还有其他的预防方法，点击这里问问医生吧。

后浴肛门  俗话说“十男九痔”。痔疮发作时，令人坐卧难安，严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实，痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

按摩前列腺 临床上常见中老年人因夜尿增多，淋漓不尽而痛苦不堪，其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时，每5~7日配合温水坐浴，就能稳定病情，减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔地按摩前列腺。

福州医博医院医生说，感觉迟钝的老人进行坐浴时应避免烫伤。夏天可尝试用冷水坐浴，以增强局部血液循环。坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。

怎样才能预防痔疮的发生？防止痔疮的发生要做很多工作，为了自己的健康，大家一定要坚持的做下去，只有努力，才会有收获。

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