痔疮该怎么预防？吃什么好

痔疮该怎么预防？吃什么好？秋季到了，人们运动量也会有逐渐的上升，室内外的活动也越来越多，这是的人们一定要注意休息，过分运动也容易导致痔疮的发生。秋季自古以来就是容易上火的季节，因此人们在此季节要学会预防，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻荤腥。福州痔疮医院_福州医博肛肠医院医生介绍秋季，应该这样预防痔疮。您可以拨打我们的热线电话0591-88032199，更快捷的联系到医生

图示：痔疮

有疑问???点此可免费咨询

痔疮应该怎么预防

1、保持大便通畅，切勿多蹲厕所

2、少食辛辣与酒，多食粗纤维食物

3、经常改变体位，经常提撮肛门

4、经常清洗肛门，注意肛门部清洁卫生

5、及时治疗其它疾病

有疑问???点此可免费咨询

秋季如何预防痔疮之蔬菜预防

丰富的维生素C、天然叶酸、铁，还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份。常食莴荀，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

①卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可促进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

②白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成份可促进胃液的分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

③菠菜：性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。点击这里了解更多关于饮食方面的知识。

④红薯：红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮换及肛裂。

痔疮该怎么预防？吃什么好？医生说，痔疮极主要的就是要预防好，预防做好了就可以不用担心太多了，同时患有痔疮就要积极的治疗。

TAG标签：痔疮

**温馨提示**：如有您还有什么不了解的，或者想要了解更多知识，请点击福州肛肠医院在线医生咨询。