送给痔疮患者的戒律歌-福州医博肛肠专科医院

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图示：痔疮

便血、肛门疼痛、肛门搔痒和肛门脱出，是患上痔疮后常见的症状，会给日常生活带来了极大的困扰。要像缓解痔疮的痛苦，在日常生活中痔疮患者有禁戒，闲时不妨唱唱戒律歌：久坐久立须避免，体育活动要经常；定时排便防便秘，生活规律保健康；忌食辛辣戒烟酒，多食果菜多喝汤，以提醒自己遵守七大戒律。

一、戒饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

二、戒饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

三、戒辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

四、戒久坐 久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

五、戒紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

六、戒憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

七、戒讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给带来难度。

只要严格遵守以上律条，痔疮自然就会远离你。

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