预防痔疮要从每做起！

预防痔疮要从每做起！痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。

若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显着差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。

预防痔疮要从每做起！生活习惯

每天只要付出一点点的努力就可以预防痔疮。因痔疮而烦恼的人，只要做到以下六项，也可以减轻症状。

图示：痔疮

1、养成有规律的生活习惯。

2、养成每天早上用短时间排便的习惯。

3、排便后用水或温水清洗肛门。

4、消除便秘或下痢。

5、避免长时间保持同一个姿势。

6、如果有出血等异常，应尽早接受医生的治疗。

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预防痔疮要从每做起！痔疮七忌

忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

忌久坐 久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快带来难度。

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只要在日常生活中多注意生活方式，学会保护自己，就能尽量避免痔疮。痔疮患者也不要过于尴尬，严重时请尽早去专业肛肠医院进行治疗。

以上就是福州医博肛肠医院医生关于“预防痔疮要从每做起！”介绍，为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，福州医博肛肠医院特别开设医生在线咨询服务，由先进医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。如需帮助，您可以直接在线咨询肛肠医生也可拨打电话向先进医师咨询。

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