外痔的日常预防

痔疮患者都有这样的体验，在外痔处于不发作的状态，可以置之不理。但是并不是说不注意预防治疗外痔。

福州医博肛肠医院医生说：痔疮尤其是外痔随着病程的延长会大大增加难度，不及时治疗外痔的危害将是很严重的。

1、因排便时疼痛，强忍不便，恶性循环，极终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。

2、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。

3、外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，便血会导致贫血。

4、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况。

福州医博肛肠医院医生提醒：从日常生活入手，进行适当的调理是十分重要的。①每天摄入的水分应该在2000毫升左右，夏天出汗多还要多补充。②适当增加纤维素的摄入量，多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物。③不可过度饮酒。④少吃辛辣燥热的食物。作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。⑤便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。