便血的预防方法

便血的预防方法。便血是我们所不愿意要的，我们想要的是一个健康的身体，那么，既然你不想要自己有便血，那就要积极的进行预防啊，只有防患于未然才是极好的，兵来将挡水来土掩是被动的，我们要主动的去预防，才能收到很好的效果，下面就讲讲如何进行预防吧。

图示：便血

便血多是由于肛肠疾病引起的。便血是不同的疾病引起的症状，所以治疗起来还是很麻烦的。早期直肠癌，大都以便血为主，血液呈现红色或鲜红色，与早期内痔的症状非常相似，当直肠癌发展到中、晚期，其便血多为暗红色，表现为持续性、慢性带粘液血便，且常与粪便混合在一起，出现脓血便或混有粪便之粘液血便，做到哪些才能预防便血有时还伴有血块和坏死组织。

肛门便血的注意事项是什么呢？

1、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

3、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。便血的预防方法

4、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

5、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、做到哪些才能预防便血黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

6、肛门便血极好减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

福州肛肠医院医生提示：便血之后我们不能掉以轻心，任何异常都可能意味着身体有问题，所以我们不能坐以待毙，要积极的找到病因，及时治疗。

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