治便秘的好方法有哪些？

治便秘的好方法有哪些？福州医博肛肠医院医生介绍，便秘是我们生活中极常见的疾病。福州医博肛肠医院医生介绍，虽然在生活中，常常会听到有人得了便秘，但是很多人并不引起重视，极后引起其他疾病。那么，便秘常见的症状是什么？危害又是什么？下面福州医博肛肠医院医生将为大家详细介绍！

福州医博肛肠专业医院的医生说，很多人认为便秘就是大便干结，其实这是错误的。便秘是指排便困难，但没有说便秘一定是大便干结。

图示：便秘

治便秘的好方法有哪些？一般来说，便秘患者大便常常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便困难的，这类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干结却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应视为便秘。

便秘的发生通常有以下四种症状：

1、大便过于干结、坚硬，呈羊屎粒状。排便次数减少，每周在不吃药的情况下排便少于三次，排出困难或不尽。

2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。

3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。

4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻药，结果却越治越重。

便秘可引发以下疾病：

1、痔疮：痔疮患者中患便秘人数比较多，便秘患者在排便时要使劲屏气，长时间下来会使肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。

2、痤疮：青春期患痤疮的男女均有，临床发现痤疮患者中有便秘的人占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。

3、头痛：有人发现患偏头痛的女性和血管性头痛患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。

4、心律不齐：便秘患者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用的不当可引起急泻，引起脱水、虚脱。不知道泻药容易造成体内电解质紊乱、血镁、血钾下降会诱发脉搏、心跳过速等心律不齐症状。便秘者若还有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。

5、糖尿病：患糖尿病的人在便秘患者中约占多数，糖尿病患者爱吃肉的很多，多吃肉容易引起便秘，患糖尿病患者运动量不足也容易引起便秘。

6、胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘患者因为胆固醇的排泄受阻，容易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。

7、肠恶变：大多数肠恶变患者在发病前的较长一段时间有便秘史。喜欢吃肉食而且有便秘的人患肠恶变的发病率是常人的一倍。粪便中有多种致恶变物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致恶变力，便秘使肠道黏膜与致恶变物的接触时间增加，所以肠恶变发病率增高。

温馨提示：以上就是福州医博肛肠医院对“治便秘的好方法有哪些？”的详细介绍。便秘不能小看，有很多疾病都是因为便秘引起的，所以对于便秘一定要重视！如果您有其他问题，请点击咨询>>>在线医生，我们将接近为您服务，祝您身体健康！

TAG标签：便秘

**温馨提示**：如有您还有什么不了解的，或者想要了解更多知识，请点击福州肛肠医院在线医生咨询。