吃辣椒等辛辣食物会导致便秘吗

吃辣椒等辛辣食物会导致便秘吗?

一般而言，偶尔、少量吃辣椒对身体是有一定益处的，并不会导致便秘。因为辣椒中含有丰富的维生素C，此外还含有维生素A等对人体有益的成分，可以增强食欲，促进消化液的分泌和胃肠的蠕动。

但辣椒中含有的辣椒素会刺激口腔到肛门的整个消化道，加重充血和炎症，平常身体火气较大或湿热偏重或有直肠炎、结肠炎、肛窦炎、痔患者，吃辣椒等辛辣食物后会导致或加重肛门坠胀、排便不畅的感觉，所以应当尽量避免食用。