儿童如何防治便秘

 儿童是一个特殊的人群，便秘有其特殊的成因和治疗方法，如何防治便秘，也是每个家长非常关心的问题。

首先，应从生活习惯、日常行为上培养儿童良好的排便习惯。在婴幼儿时期，要注意循序渐进地添加辅食，如水果泥、菜泥等；鼓励孩子多饮水，不挑食，多食用含纤维素丰富的蔬菜、水果；告诉孩子一旦有便意后要及时排便，不能只顾贪玩而刻意强忍。就训练方法而言，3 个月以上的婴儿便可以有意识地逐渐训练其按时排便的习惯；3~4岁的孩子，可训练其在早餐和午餐后坐痰盂5 一10 分钟左右，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意，但也不宜过于勉强孩子•

如果发生便秘，应当首先就医，通过检查排除器质性的病变，如先天性巨结肠病，肛门直肠狭窄，甲状腺功能低下以及要物所引起的便秘等等。约80 ％一90 ％的儿童便秘属于功能性便秘，因此可给予要物辅助治疗，对患便秘的儿童可试用渗透性泻剂，如乳果糖、福松（聚乙二醇4 000 ) ，其保险性较高，肠道吸收率较低，不易产生要物依赖；紧急情况下则可采用小儿开塞露及肥皂条塞肛润滑肠道，还可选用生理盐水灌肠，尽可能减轻对肠道的不良刺激；慎用刺激性泻剂，因小儿肠道勃膜嫩弱，更易造成功能的紊乱；此外，还可加用肠道微生态制剂口服辅助治疗便秘。