为什么孕妇易发生便秘？

孕期便秘的发生，主要是孕期分泌大量黄体酮，它可使子宫平滑肌松弛。孕期子宫不断增大压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期，胎头人盆后，胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显，引起盆腔和腹壁肌肉松弛，排便无力。

妊娠期，随着胎儿天长大，肛门直肠部受到胎儿压迫越来越重，直肠受压，同时肛门直肠部血液回流受到影响，血液回流障碍，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，有意识减少排便，使便秘更加严重。

怀孕后，体内分泌大量孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢。孕妇容易偏食，因恶心、呕吐等妊娠反应，进食量明显减少，导致肠内食物残渣量少，对结肠刺激减少，肠蠕动减弱。偏食导致体内电解质平衡失调，出现低钾血症及体内维生素缺乏，导致排便功能障碍。

孕妇往往进食大量高蛋白、高脂肪食物，而忽视蔬菜摄入，胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便下滑。随着胎儿长大，身体活动越来越不便利，有些妇女唯恐活动会伤胎气，加上家人特别关照，往往活动减少，整天坐着或躺着，肠蠕动减弱，使蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘发生。有的孕妇怕流产或曾经流产怕再次流产而活动减少，导致腹肌、月硒肌、提肛肌的肌力减弱，排便无力而导致便秘。

孕妇便秘的发生与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量、体质差异等因素有着密切关系。如果孕妇出现便秘，需要及时解除，否则会影响孕妇及胎儿身体健康。