为什么劳倦过度会造成便秘？

劳倦过度指人们在工作、生活、学习、家务中过度繁忙劳累，或在进行一项活动和工作时超过自己所能负担的限度，如经常工作到深夜、睡眠不足、家务或应酬过忙、旅途疲劳未能得到充分休息等。疲劳能使肌体处于虚弱和被动的状态，消耗体力和精力，打乱人的正常生理，抑制排便反射从而引起便秘。

祖国医学认为劳倦过度包括三个方面：一是劳力过度；二是劳心过度；三是房劳过度，这三方面均可导致便秘的发生。早在《 内经》 中有曰“劳则气耗”是指人的体劳过度、过于疲劳，就会耗伤脾气。脾气运转正常，大肠才能发挥正常传导功能，把经过消化吸收过的水谷残渣排送出体外。人在过度疲劳时，脾气即虚，脾气虚则使大肠传导失常而致便秘发生。劳心过度，思虑优愁，忧思伤脾，脾伤则运化失常，而生便秘。人体纵欲，房事过度，就会耗伤肾精，肾阴亏虚，则津液不布和使大肠失于润泽，而致便秘。