便秘分为痉挛性便秘、梗阻性便秘、无力性便秘三种,这三种便秘的治疗方法并不一样,下面就来看一下痉挛性便秘应该注意哪些问题?
1、无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软饭。
2、多饮水:多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等。
3、禁食刺激食物、禁止饮酒:禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
4、适当增加脂肪:脂肪有润肠的作用,脂肪酸可促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多。
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