喝水也可以治疗便秘！

喝水也可以治疗便秘！福州医博肛肠医院介绍：尤其是冬季，人们怕冷不想出去运动，导致肠道功能紊乱。便秘就时有发生。遇到便秘现象就会导致人体毒素增多出现色斑等症状。你要是想要了解更多，可以咨询在线医生》》》点击免费咨询医生

色斑、胃痛、便秘、咳嗽……您知道身体的这些问题，除了吃药之外，靠喝水也能达到辅助治疗的效果

便秘：大口喝水

便秘时，大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。

喝水治疗便秘-色斑：起床后喝杯白开水

人体经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾需要有一个外力作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开就是优先选择。漱口后喝杯白开可以迅速起到冲刷机体、养颜排毒的作用。脸部有色斑的女性更是不应该放过清晨喝水排毒的机会。

更多详细请与在线医生联系》》》点击咨询医生

喝水治疗便秘-胃疼：喝点粥

有胃病的人，可以采取喝粥的“水养护”措施。粥中含有大量水分，能有效润滑肠道，把肠胃中的有害物质带出体外。

喝水治疗便秘-恶心：用盐水催吐

有时候，恶心是吃了不洁食物的一种保护性反应，遇到这种情况，可以利用淡盐水催吐，吐干净以后，再用盐水漱口，起到简单的消炎作用。

喝水治疗便秘-肥胖：餐后半小时喝水

身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质也要依靠水来运走，适当的饮水可避免肠胃功能紊乱。肥胖的人可以在用餐半小时后喝一些水，以加强身体的消化功能，从而减少积聚脂肪。

有什么问题也可以询问在线医生》》》点击咨询医生

喝水治疗便秘-烦躁：多喝水

大脑制造出来的内啡肽被称为“快乐荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

温馨提示：以上是“喝水也可以治疗便秘！”的介绍。考虑某些肛肠病发病快的症状特点，为能更快地帮助到肛肠疾病患者，福州医博医院开通了网上、电话两处咨询、预约挂号平台。您可以在登入医院官网点击在线咨询医生介绍预约，也可拨打电话向先进医师咨询。通过网络、电话预约到院的患者可走不需排除的“绿色通道”就诊，其“专业、、耐心、快捷”的医疗咨询和网上挂号服务，颇受患者肯定和好评。