宿便如何有效地治疗？

宿便如何有效地治疗？医生介绍：宿便是影响身体检查的重要原因的之一。排便正常是测量身体健康的原因之一。所以治疗宿便很重要。了解如何治疗宿便>>>点击免费咨询医生

很多朋友患了便秘真是一眼难尽，它无时无刻不在影响着人们的正常生活，福州治便秘医院的很多医生对便秘的治疗都有深入的研究。那么，便秘要怎么治疗更好呢？福州医博肛肠医院的医生几跟我们讲述一下便秘极好的治疗方法。

宿便会给你带来很多危害

便秘是一种常见的疾病症状，人们千万不要小看便秘，觉得便秘没什么大不了的。其实很多肛肠疾病都有便秘的症状。那么究竟便秘怎么办呢？生活中很多人都非常想知道，治疗便秘对人体的危害很大。

图示：便秘的情况

福州便秘医院的医生说及时治疗有关疾病，有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿留、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。

另外，患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，也许它们的确能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令你产生依赖性，也不要口服泻药，因为这类药物的服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾玻另外的腹泻，也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，治疗起来就比较麻烦了。

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宿便如何有效地治疗好

便秘要怎么治疗更好呢？福州医博肛肠医院的医生指出，治疗便秘要养成良好的排便习惯，每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

适当活动：每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者选择；但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动。每天早上起床后，可先做5分钟甩手、弯腰、屈膝的体操，促进便意。上班坐办公桌，可趁机做些伸展体操；回家洗澡时，可在浴缸内做1～2分钟的左右扭腰；睡觉前，则可平躺于地板上，做些仰卧起坐、抬身挺腰、屈膝压腹的运动。

生活规律：避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

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有效地治疗宿便方法-大肠水疗

大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

可以说，大肠水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均使用，保险、苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

大肠水疗是目前全世界极受欢迎的排毒方法，它是不打针不吃药的天然肠道保健、排毒、便秘的办法，也符合现代人的快节奏生活。

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