“五一二”方法能轻松防治肛周脓肿

在冬季，“燥”为冬天的主气，以耗人津液为主。常伴有上火、便秘等现象，如果没有及时补充水分，就会导致大便干燥。干硬的粪便排出时可能撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。

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引起肛周脓肿的病因较多，主要原因有以下几个方面：

1、感染性因素：现代医学认为，感染是引起本病的主要原因。

2、医源性因素：临床上属医源性引起的肛门直肠周围脓肿也不少见。

3、手术后因素：临床上亦可见到肛门直肠手术引起感染，而形成的直肠周围脓肿，以及尿道术后感染、会阴部术后感染、产后会阴破裂缝合后感染、尾骶骨骨髓炎术后感染等引起的脓肿。

4、其它：直肠内异物损伤后感染，放线菌病，直肠憩室炎感染，肛管直肠恶变破溃或波及深部的感染，及身体虚弱，抵抗力低下，或患有慢性消耗性疾病，或营养不良，都是肛门直肠周围脓肿的发病原因。

肛周脓肿的预防要注意饮食。尽量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免燥上加燥，多吃白梨、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等水果，增加水和流食的摄入，如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等。提倡采用“五一二”的方法：“五一”的意思是五个“一杯”，即早晨起床后喝一杯白开水，早餐时喝一杯豆浆，午餐时喝一碗汤，晚餐时喝一碗粥，睡前半小时喝一杯牛奶，“二”的意思是上下午各喝两杯茶。还可以适当吃些醋等酸味食品；其次，要积极参加体育运动。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，导致局部抗病能力降低，产生感染。积极参加体育运动有利于增加肛门部的抗病能力。要保持肛门清洁，因为肛门是细菌容易生长繁殖的地方，应经常清洗，勤换内裤。

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福州医博肛肠医院医生提醒：一旦得了肛周脓肿，应该减少活动，卧床休息，以清淡易消化的食品为主，肛门要多清洗，但注意不要在热水中泡。